流石に連日の暑さで体調があまり良くないのか
というよりも、単純に体力が削られているのでしょう
昨日は夜8時過ぎに子供を寝かしつけてから
そのまま眠ってしまい、気付いたら午前3時くらいでした。
更新時間を過ぎていたので、どうしようもなく
そのまま眠りましたが、また眠れます
生活環境が変わって疲れているところもあると思いますが
30度超えで冷房がないという過酷な環境も、疲れの原因だとは思います
今週に限っては、話題がなかなか子供のことばかりですが
息子がシーラントを行ってきました
シーラントというのは、大ざっぱに説明すると
奥歯の凸凹のところに虫歯が出来やすいため
予めその部分を樹脂で埋めることで
虫歯になるのを防止する措置のことです
気になる方は詳しくは検索してください
1本あたり200点（＝2000円）近い価格で行え
（2000円は原価で、保険が適応されますので、3割とかその辺の価格ですので
大人でしたら大体600円前後くらい）
虫歯をある程度予防できるとしたら、たぶんコストパフォーマンスは高いです
食べる事の大切さは何度かブログで書いていますが
その食べる事を支えるのは、まずは歯であり
更には消化器系であるので、歯をダメにすると、食べる事が難しくなり
ひいては、命に直結するからです
歯に関してだけでなく、自分の体というのは、大事にしていかないといけないと
本当に思います
皆さんも、自分の体は、大事にしましょう
お仕事は大事ですが、頑張り過ぎて体を壊しては、元も子もありません
体を壊すくらい頑張っても、会社や社会は面倒見てくれませんので
出来る範囲で、働くことが大事だと思います
