今日の一枚
本日は朝4時20分頃に目が覚めました
特に早寝したわけでも無いのですが
少し暑くて寝苦しかったのかも知れません
起きたので水を飲もうと寝室から出ると
丁度朝焼けが綺麗な時ではありませんか！
今頃日の出なのか…と思いながらも
カメラを持って外に出ることにしました
朝焼けや夕焼けは、雲が少しあった方が
綺麗に見えると言われていますが、確かにその通りだと思います
雲だけは鱗雲で秋のような感じでしたが
今日はやはり大変暑くなり、北海道ですら35度を超えるところが沢山ありまして
私の住んでいるところも36度近くまで上がりました。大変暑いですね
まあ、撮影した後ですぐそのまま寝たのですけどね
写真撮影して、Twitterにもアップして、何だか普通に覚醒してしまった感じですが
それでも眠れたので良かったです。
その後、何となく今日は寝坊しましたが、早朝覚醒した影響もあると思います
夜中の覚醒が多いほど、熟睡度は下がるのでそりゃ当然ですかね
しかし今日も間違いなく熱帯夜です
冷房を入れながら眠るべきか、窓を開けて外気で気温を下げるべきか悩ましいところですが
熱中症にならないようにだけは気をつけたいと思います
4歳の息子が寝るときに
「こんな暑い部屋じゃ熱中症になっちゃうよ！」と言っていましたが
熱中症という言葉を既に知っているのか。まあラジオでもよく言っているしなぁなどと思いました
寝室に向けて扇風機の風を送ることにしました。少し涼しく眠れれば良いなぁと思います
