あまりの暑さに夜眠るのが難しいほどです
こんばんは。北海道なのに熱帯夜が続きます
今年から冷房取り付けたのでまだマシですが
冷房つけたまま寝ると喉が痛くなるので消して寝ると
朝起きると部屋の気温が29度とかそう言う感じになっています
まだ1歳になったばかりの娘は、当然と言えば当然ですが暑さに弱く
暑いと非常に怒っています。まあ当然ですね…
先日などは、あまりに暑いので日中昼寝せず
夕食頃から昼寝もとい夜寝を開始し
夕食も食べずに就寝。お風呂に入れてもその時は起きましたが
上がるとそのまま睡眠です。日中昼寝しなかったので眠かったのでしょう
そして私が暑くて眠れずウンウン言っていたところ
夜中の2時頃に娘は覚醒
スッキリ寝たと言うことで、他の家族を起こそうとしています
何とかなだめすかして眠らせようとしますが
本人は8時間くらい眠ってスッキリしています。なかなか寝ません
朝だと思っていたんでしょう。きっと
何とか寝かせた頃には午前4時
空が何となく明るくなってきていました。そこから私も就寝です
冷房を適切に使い、しっかりと睡眠時間を確保しないといけませんね
身に染みました
と言いつつ、今日は流星群を見に行ってみます
比較的明るいので、どれだけ見られるかなぁとは思いますが…
まあ、行くだけ行ってみましょうかね
