RFAも少しずつ行っています
負荷24ですが、運動後のHRはMAXHRの40～50％ほどなので
もう少し負荷を上げても良いと思います。
ただ、これ、適切な負荷で行った時には
比較的強度が強い運動になる可能性が高いので
注意する必要があるかも知れません
特に膝・腰に痛みが出る可能性がありますね
スクワットなどは若干回数が多めな気がしますが
まあ、基本的には健康な人を対象に作っていると思いますので
大丈夫ではないかと思いますが、念のため気をつけて行きたいと思います
このくらいの一文文章量を一度に話そうとするので
そりゃ早口にもなるし、相手が理解出来ない事も多いわけですね
気をつけます。ううむ
さてこのRFA。プレイを続けていますが凄く作りが上手いです
身体を使って、運動をして戦うRPGと言えば良いですが
レベルアップで新しいスキル（＝運動）を覚えたり
新しいスキルは威力が高かったり、攻撃範囲が広い代わりに
次に使えるまでのクールタイムが長かったりします
本当に、RPGとしても良く出来ていると思います。
しかも、ゲームを作るときに一番難しいのは難易度調整だと思いますが
運動負荷を自分で1～30まで調整できるので
普段運動しない人から、ガチで筋トレをしたい人まで
同じソフトで遊べる。というのは凄いなぁと思います
自分の身体がレベルアップしていく事を感じることが出来るのも
非常に良い事ではないかと思います
普通のRPGには無い没入感です。しかも健康にも良いです
もしかしなくても、凄いソフトなのでは…？と思います
もう少し、プレイを続けていきたいと思います
