今日の一枚
以前、と言っても10年以上前ですが
（考えたら10年以上カメラやっているわけですね。感慨深い）
近くの海岸にアザラシがいる。と言う噂を聞きつけ
行ってみました。その時の写真です
ちなみに、野生動物で咬むために絶対に近くに寄るな。と看板がありまして
咬まれた人が居るんだろうな。と思いました
これは望遠レンズで撮影しているので、あまり近寄ってはいません
確かに、これで咬まれたら大変だな。とは思いますね
娘（3歳）もテンションが上がると、噛みつく癖がありますが
早急に治したいのと、急に真顔になる「噛むのは絶対にダメだ」と言うほど
痛いです。歯の力恐るべし
<<夜目が覚める>>
最近、夜トイレに行きたくて起きる事が増えていまして
そろそろ年か。と考えました
まあ、大体トイレに行くのは1回くらいなので
そこまで睡眠妨害にはなっておりませんし
寝付きも大変良いので、トイレに行ったからと言って、眠れないわけではありません
しかし、ここ最近何故こんなにトイレに起きるのか、よくよく生活を見直したところ
夕食後、特に子どもたちが寝てから、午後8時以降に
お茶を飲む事が多いのですね
今まではコーヒーが多かったのですが、価格高騰につき
今日はコーヒー、明日はお茶、と交互に飲んでいます
コーヒーは一度ドリップで落としたらそれまでなのですが
お茶は、一度淹れたあとでも、再度お湯を入れる事で
多少薄くても、二番茶くらいまでは楽しめます
（私は通常の3倍くらいお湯を入れ、更に二番茶まで出すので、恐らく相当薄い）
つまり、午後8時以降に約1～1.5Lのお茶を飲んでいるわけですよ
普通に考えて飲みすぎです
そりゃトイレにも起きるわけですね
二番茶を入れずにお茶の量を調整したりして
ぐっすりと眠れるようにしたいと思いますね
