昔の私なら、嬉々として世界の謎に取り組んでいただろうが
今の私は大変眠いので、今日は早めに寝るとします
でも、この眠さは恐らく睡眠不足もあるでしょうが
カフェイン切れの眠さだと思いますので
適度にカフェインを摂取しつつ、眠ることにします
コーヒーを2日くらい飲まないと
非常に強い眠気や頭の痛みが出てきまして
コーヒーを飲むとスーッと良くなるのですから
こりゃ完全にジャンキーだなと思います
無理もありません
子供の頃から、緑茶を常に飲み続け
（平均1日に3杯。休みの日は5杯くらいは飲むのが普通でした）
大人になってからはコーヒーを1日1杯は飲む生活です
医師からもコーヒー毎日飲むのは健康面から止めた方が…と言われ
泣く泣く2日に1回くらいにしていましたが
それでも、結局緑茶を飲んでいるので
あまり変わらなかったのですけどね
しかし、子供が生まれてからは
コーヒーを淹れると子供が自分も飲みたい！と言う事や
あまり子供にカフェインの多いものは良くないだろうと思い
ほうじ茶などを飲むことが多くなったためか
結果的に緑茶やコーヒーを飲まない日が増え
この頭の痛さ、眠さが判明した。と言う訳ですね
小さい頃からの習慣というものは恐ろしいものです
十分注意して、子供と関わっていきたいと思います
