今日の一枚
晴れていればもっと良かったのですが
残念ながら曇りでした
こればかりは天気なので仕方ないですね
<<眠気>>
ここ最近毎日非常に眠くて
今までの疲れが出たのだろうか。とか
先週の体調不良がまだ治りきっていないのだろうか
などと考えていましたが、違いました
娘の夜泣きが原因です
いや、まだ１歳ですから夜泣きすることはあるでしょう
それが悪いことではありません
でも、日中の眠気の原因は、恐らくここにあります
流石に一晩に3回前後は泣きわめいて起こされれば
睡眠時間もしっかり確保出来ませんものね
眠気も襲ってくるものです
ある程度短い時間でも、ぐっすり眠れれば、疲れもある程度取れますが
短い間隔で起こされると、あまり寝た気もしませんものね
これに気づくまでは、睡眠不足からくる頭痛などにも悩まされ
これだけ頭が痛いのはもしかして風邪では無いか？
いや熱を測定してもさほど高くないけど、この眠気と頭痛はもしや…？
などと妄想しましたが、夜泣きによる眠気と分かって
やはり早く寝るしかないという対処法も分かったので
やっぱり早く眠ることにします
健康であれば、なんだって出来ますもの
本当にその通りですよ
しぶとく健康で生き抜いてやる。という事を目標に頑張りたいです
